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- 栄養バランスを整えた豆腐ハンバーグ献立2024年07月04日管理栄養士・調理師 とものうようこ(トモ) 栄養バランスのとれた献立のつくり方・・・を主菜にした献立きゅうり、ミニトマト、ブロッコリーピーマン等のたくさんの野菜で栄・・・ → 豆腐ハンバーグとグリーンサラダ・副菜 → しめじ入り甘・・・
- ワインの酒場 ディプント2024年07月04日TERUのブログ・・・なのだ! なので―― まずは生ハム。サラダのトッピング。 おいし~♪ し・・・の盛り合わせも頼んじゃう。 ブロッコリーとアンチョビの……なんと・・・
- 苦手克服&頭の中は・・・(笑)2024年07月04日徒然なるままに ~想いは巡り 言の葉は舞う~・・・い。 今日の晩ご飯♪きょうも簡単に(*^^*)プルコギ風の野菜炒め冷しゃぶサラダ冷ややっこ味噌汁(ブロッコリー・大根・しいたけ・わかめ・たまねぎ) と・・・
- エアコンつける時間が早くなりました~2024年07月04日孫守りばあばの日記・・・、果物が付き大根とミンチ肉の煮物・ご飯ブロッコリーとカリフラワーの温野菜朝食は、・・・味噌汁・もやしと人参の酢の物生サラダ(減塩ドレッシング付き)・・・
- 2024年7月4日(木)2024年07月04日自由人の気ままなブログ・・・干した夕食豚肉しいたけうどんレンチンのブロッコリーw/マヨネーズこの日、前日から・・・食インドカレー(チキンとナン、サラダ付)夕食豚肉、なす、玉ね・・・
- 作り置きおかずと、冷凍保存した物2024年07月04日60歳からのエンジョイライフ・・・もたっぷり作って、娘宅へも置いてきた。サラダの準備に、 野菜を刻んでタッパ・・・鶏にしておき、保存しておいた。ブロッコリーも、茹でておいたし、かぼ・・・
- 自分で『ダメ』と決めないで『行動すること』何事においても大事!&食事備忘録6/22・23・242024年07月04日薬害から透析になってしまった母の備忘録&介護からの気付きブログ・・・ん ■ほうれん草とベーコン米粉パン■枝豆の米粉パン■ココアの米粉パン■胡瓜とブロッコリーのサラダ■トマト■紅茶 夜ごはん ■豚冷しゃぶ(茗荷とオク・・・
- 後ろ髪ひかれつつも、一人って楽ちん♡な罪悪感2024年07月04日わたしの日々忘備録・・・はかかるけど、目玉焼きも納豆も味噌汁もサラダもやってくれるのでたいへんあり・・・・アンパン・ほうじ茶 夜・蒸しブロッコリー・茄子をレンチンして白出・・・
- まる一ヶ月が過ぎました2024年07月04日アラフォー女子の3桁からのダイエット・・・?きちゃった?って感じだった【朝食】玄米、あじひらき、味噌汁(なす、薄揚げ、ブロッコリースプラウト)、サラダ【昼食】プロテインダイエットのスープパスタ(・・・
- いつの日かの下味冷凍を発見!きっと大丈夫!ハニーマスタードチキン弁当2024年07月04日ひとり散歩道 ~華やか日和~・・・タードチキン白だしたまごにんじんナムルブロッコリーミニトマト前にも書いた記憶あり・・・スタード焼きめだま焼きマカロニサラダ茹でブロッコリーにんじん・・・